Kniha má viac ako 200 strán o rozprávkovej zeleninke. Áno, aby ste spolu spoznali každú jednu zeleninu, máme pre vás pripravenú rozprávku. Zároveň si prečítate,  v čom nám zelenina vie pomôcť, aké obsahuje vitamíny. Aby ste to vedeli hneď uplatniť v praxi, ku každej zeleninke je pripojený recept.

V knihe nájdete aj veľa praktických rád, ako priviesť deti k tomu, aby s papaním zeleniny nemali vôbec žiaden problém.

Kniha je zameraná aj na to, aby deti spoznávali zeleninu od jej počiatku, to znamená už aj to ako sadíme semienko, ako je potrebné sa o neho starať, ako rastie, ako a kedy plody zbierame.

Súčasťou prípravy jedla je samozrejme zapájanie detí, no varením a s zjedením to nekončí :). Vedieme deti k tomu, aby si za sebou upratali, šupky a očistené zvyšky dávame do kompostu a zároveň vysvetľujeme prečo.

Takto si deti vytvárajú návyky, vzťah a zodpovedné správanie.